Werking

De Indoor Rower ‘draait’ op luchtweerstand. De hoeveelheid weerstand die tijdens het roeien vrijkomt kan met een luchtschuif worden ingesteld. Dankzij deze techniek bepaalt de energie die de roeier erin stopt de intensiteit van de training: hoe meer kracht de roeier levert, des te meer weerstand levert het apparaat. De Indoor Rower past de tegendruk automatisch aan het niveau van de roeier aan. Daardoor is de roeibeweging op de Concept 2 impactvrij; het lichaam loopt geen ‘klappen’ op. Geen enkele andere roeimachine benadert deze werking.

De Concept 2 is geschikt voor iedereen, ongeacht niveau, leeftijd, gewicht of conditie. Je kunt op een strak schema roeien of het wat losser aanpakken. Je kunt er intervals op trainen, maar er ook de warming up of cooling down voor andere sporten op doen. Je kunt heel ‘diep’ gaan, maar ook ‘herstellend’ roeien. Indoorroeien is een veilige, efficiënte en doelgerichte training voor alle spiergroepen van het lichaam. Bovendien verbeter je de capaciteit van hart, longen en bloedvaten.