Is een IR-warmtecabine hetzelfde als een gewone sauna?Het traditionele sauna gebruik is voornamelijk door de Finnen populair geworden. Hun oude religie schreef dit voor als middel voor reiniging van ziel, geest en lichaam.
Een traditionele sauna werkt met indirecte warmteomzetting: door warme luchtcirculatie en meestal door rechtstreekse inwerking van deze warme lucht op de huid bereikt zij haar effect.
In een IR-warmtecabine wordt slechts 20% van de stralingswarmte voor de verwarming van de lucht gebruikt, de overige 80% worden rechtstreeks in lichaamswarmte omgezet.
Daardoor kan een IR-warmtecabine zijn gebruiker dieper en effectiever verwarmen, gezien het grootste deel van de energie hiervoor gebruikt wordt en niet voor het verwarmen van de lucht. Dit wezenlijk onderscheid duidt op de verschillen tussen een IR-warmtecabine en een traditionele sauna.
De IR-energie van een IR-warmtecabine kan het zweetvolume in vergelijking met een gewone sauna meer als verdubbelen, terwijl ze met een beduidend lagere temperaturen werkt, namelijk ongeveer 40 à 60˚C tegenover 90 tot 100˚C voor een normale sauna.
Een kortgolvig IR-systeem kan men zelfs gebruiken met openstaande deuren wanneer men enkel de dieptewerking van de IR-stralen wenst te benutten. Deze manier van opwarmen kan gebruikt worden door personen die de thermische belasting moeilijk kunnen verdragen, in dit laatste geval is de aanwending van de Laconiumformule bijzonder aangewezen.
De penetrerende warmte van de IR-straling zorgt in hoofdzaak voor een zuiverende transpiratie daar waar men bij een klassieke sauna kan spreken van een relaxerende transpiratie.
|