Algemene informatie

‘Vind voor mij een manier om koorts op te wekken en ik kan alle ziektes genezen’. Deze uitspraak van een oude filosoof geeft aan dat de kracht van stoom al eeuwenlang een bekend gegeven is. Het nemen van een stoombad versterkt uw immuunsysteem, houdt uw lichaam gezond en reguleert de natuurlijke vochtbalans van uw huid. Bovendien worden de luchtwegen bevrijd en dit zorgt er weer voor dat u beter kunt doorademen. Naast de vele voordelen voor uw gezondheid zorgt een stoombad ook eenvoudigweg voor een heerlijk gevoel en lijdt het tot totale ontspanning van lichaam en geest.

Gemiddeld verblijft u zo’n 20 minuten in het stoombad. De belangrijkste fase komt daarna; het afkoelen. De huid is een voortreffelijke isolator en houdt warmte vast. Voor het ontspannen en verkwikkende gevoel is 5 tot 10 minuten afkoelen een must. In de Cleopatra cabines heeft u dit belangrijke element gelijk bij de hand, met de handdouche, dakdouche, zijdouche of zelfs een heuse waterval is het prima afkoelen.

Stoombad & sauna; de verschillen en overeenkomsten
De termen stoombad en sauna worden vaak door elkaar gebruikt alsof het eenzelfde product is. Niets is echter minder waar, er zijn enkele belangrijke verschillen maar qua resultaat ook weer enige overeenkomsten.

• De opwarmtijd van een sauna is ongeveer 20 minuten langer dan van een stoombad.
• De temperatuur in een stoombad varieert tussen de 40°C en 50°C, bij een sauna tussen de 80°C en 90°C.
• Door de hoge temperatuur van de sauna kan deze alleen maar van hout zijn gemaakt en nooit van acryl of tegels.
• In een stoombad komen geurstoffen beter tot hun recht.
• In een stoombad is de relatieve luchtvochtigheid meer dan 100%, in een sauna 8%.
• Een stoombad kan geen sauna klimaat bieden, noch andersom.
• Het effect van stoombad en sauna is uiteindelijk gelijk; de bloedsomloop wordt geactiveerd, afvalstoffen verlaten het lichaam, de luchtwegen worden vrijgemaakt en poriën worden geopend, waardoor de huid wordt gereinigd. Hiermee bouwt u uw lichamelijke weerstand op, bijvoorbeeld tegen verkoudheid.